こんばんは。

最新ニュースの方にもありますが、以下の日時は通訳の為、荒和尚によるセッションは基本お休みさせて頂きます。ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。

ただどうしてもと言う場合はご相談下さい。
１１月１７日（土）〜２１日（水）マリジョゼ先生によるピラティス指導者養成コース
１１月２３日（金）〜２５日（日）マリジョゼ先生によるピラティス指導者養成コース１１月２８日（水）〜３０日（金）ジャイロトニック脊椎側弯症ワークショップ
１２月０２日（日）〜０４日（火）ジャイロトニック肩甲帯ワークショップ

と言う事で１１月にセッションの予約を考えていらっしゃる場合はお早めにお願い致します。

カズ

こんばんは。

何かとお仕事でピラティスのインストラクターさんに関わる機会が多く、また動きで変化を求めても難しい所の改善をお願いされる事が多くなっています。

あるクライアントさんは目の機能の左右差が激しく、難しいエクササイズになった時に緊張してエクササイズをこなすのが大変な状態でした。でもご自身の目の使い方を知り、それを心がけて生活するようになったら２ヶ月ほどで普段の姿勢が変わりピラティスも上達されていました。

眼と背骨は切っても切り離せない関係性があります。例えば、眼球を上に動かしながら前屈をしてみてください。

とても難しいですね。でも逆に普段から眼球を下に動かす事しかしていないと背骨を反らせるのが困難になります。と言う事は目にもある意味ニュートラルポジションがあり、そこが普段からずれていると様々な動きに防衛反応が出る可能性が出て来ます。骨盤や背骨のニュートラルがあり動く準備が出来ていても（もしくはアンカーポイントがしっかりあっても）、そこに眼が合っていなければマラソンでスタート地点に立っているが、前に何万人もの人がいるようなものです。。

そこで９月のみではありますが、ピラティスインストラクターさんの方のみセッションを￥２０００オフで提供させて頂きます。（ジャイロトニック鎌倉で施術を希望される方は￥１０００オフとさせて頂きますのでご了承ください。）

ですからピラティスインストラクターさんで『まだ私は動けるはず！でも何かが私にブレーキをかけている。。』と感じている方は一度、セッションにお越しください。

カズ